肉類是嬰幼兒成長發育所需的蛋白質主要來源,可是有的上海助孕寶寶就是不喜歡吃肉,這下可急壞了爸爸媽媽,那么有沒有好的方法可以讓孩子吃肉呢,今天我們就來看幾種簡單的方法。
1、將肉類的特殊氣味去掉,有的孩子不喜歡吃肉是因為肉類中有特殊的味道,比如羊肉就有一種膻味,可以想辦法將膻味去掉試試。
2、改變肉類食物的做法,比如在炒菜的時候,孩子不吃肉,可以嘗試將肉做成肉丸子或者是肉包子。
3、家長要養成良好的習慣,首先要以身作則,不要在孩子面前強調自己不喜歡吃肉,更不要將這個習慣看做是很自豪的樣子,會給孩子留下挑食是一種標榜自己我的心理影響。
4、引起孩子對肉類的足夠的興趣,可以給孩子講解一下吃肉的好處,并且給肉類起一個好聽的名字,和孩子一起在快樂中吃肉。
5、熬肉湯給孩子喝,肉湯也是有足夠的營養的,將肉類做成泥狀然后和水一起煮,肉湯給孩子喝,可以起到補充營養的作用。
6、如果孩子真的不喜歡吃肉,也可以用其他的食物來代替,比如雞蛋、牛奶、豆類食物等等來補充身體所需的蛋白質。