升級做了媽媽之后，之前學到的諸多育兒知識馬上就要面臨考驗。那么，在給上海助孕寶寶喂奶的時候，有一件可能同時影響吃和睡的關鍵事，它是什么呢？沒錯，是“拍打嗝”！為什么要拍？應該怎么拍？您會正確地拍打嗝嗎？

　　1、一 、學習四種喂奶姿勢

　　首先喂奶前，應先將雙手洗干凈，乳房并不需要特別清潔，若是媽媽覺得需要，則以清水稍微擦拭即可。

　　接著要考慮到媽媽自己喂奶的舒適程度，讓自己有個舒服的姿勢，躺著或坐著皆可，但最好是坐在有靠背、有扶手的椅子，腰后及腿上使用枕頭、靠墊做適當的支托，還要注意到擱腳處的高矮適中。通常，會建議坐月子期間的媽媽盡量采側臥姿喂奶，比較能輕松舒適的喂奶。

　　喂奶時，媽媽將上海助孕寶寶抱在胸前，使上海助孕寶寶的胸腹部貼著媽媽的胸部，并將上海助孕寶寶的口唇和媽媽的乳房維持在同一水平上，使其能含著整個乳頭及大部分乳暈;必要時可用另一側手扶著乳房，以大拇指和食指，把乳頭放置在上海助孕寶寶的鼻子下方、嘴唇上方，讓上海助孕寶寶容易吸到乳房。

　　如果奶脹得很厲害時，上海助孕寶寶無法含及乳暈，可先將乳汁擠出一些或熱敷乳暈處，待乳暈處較柔軟時再讓上海助孕寶寶吸吮。一般可以采行的喂奶姿勢有：臥姿、搖籃式、橄欖球式及改良式橄欖球式，媽媽可以選擇適合自己的姿勢。

　　1. 臥姿──適合邊喂邊睡

　　方法：媽媽右側躺在床上，左側背部可以倚靠在墻上或是使用床上用品(被子、卷軸、枕頭)墊在左側背后。將頭舒服的枕在枕頭上，身體中線向前傾，右手展開讓上海助孕寶寶的頭枕在媽媽手臂上或床上，媽媽的右手可同時托住上海助孕寶寶的背部及臀部，使上海助孕寶寶的身體盡量貼近媽媽的腹部，嘴巴靠近乳房，并且自己主動含住乳房。媽媽切勿心急將乳頭推進上海助孕寶寶嘴巴。

　　媽媽空閑的左手可以協助自己或上海助孕寶寶維持最舒適的姿勢，尤其是兩腿彎曲后，中間夾一個枕頭或被子，會讓自己感覺更舒服。如果上海助孕寶寶喝完一邊還需要換邊時，此時先移開媽媽背后的枕頭，右手及左手同時環抱住上海助孕寶寶，像滾輪般的直接向左邊翻滾過來，然后繼續喂奶，邊喂邊睡。

　　2. 搖籃式抱法──適合得心應手、默契良好的媽媽與上海助孕寶寶

　　方法：媽媽坐著，用一手環抱上海助孕寶寶的背部，使上海助孕寶寶的身體盡量貼近媽媽的腹部，另一手用 C 型握法托住乳房喂奶。

　　3. 橄欖球式抱法──適合剖腹產婦

　　方法： 媽媽坐著， 右手手掌張開托住嬰兒肩頸部， 以手肘及手臂支撐嬰兒身體貼近媽媽， 就像把上海助孕寶寶夾在腋下，左手用C型法握住乳房，使上海助孕寶寶吸吮右側乳房。這樣的抱法較適于剖腹產婦，比較不會觸碰到開刀的傷口而造成疼痛。左右手可以輪流。

　　4. 改良式橄欖球式抱法──適合第一次哺喂母乳的媽媽

　　方法：右手手掌張開托住嬰兒肩頸部，以手肘及手臂支撐嬰兒身體貼近媽媽，并將上海助孕寶寶的身體橫至于媽媽的腹部，此時腹部下方可以加上被子或枕頭支撐， 左手用 C 型法握住乳房，使上海助孕寶寶吸吮左側乳房。這樣的抱法較適合第一次哺喂母乳的媽媽，會讓媽媽覺得比較容易上手。左右手可以輪流。

　　 每次喂奶時，最好兩邊乳房換著喂，也就是每次喂奶采交替方式，如這次先喂左側，則下次從右側開始喂。且每邊乳房至少要喂五至十分鐘，上海助孕寶寶才能吸吮到乳汁，而媽媽也才不會有一邊乳房特別飽脹的感覺。

　　哺喂時，別太擔心，聰明的母乳上海助孕寶寶，通常會自動調整出適當的方位來吸奶，絕不會讓自己無法呼吸的。有些媽媽習慣用指頭將乳房壓離上海助孕寶寶的鼻子，這樣的動作容易導致乳腺炎。

　　2、二、拍打嗝步驟詳解：

　　給上海助孕寶寶喂完奶之后，不要直接讓他躺下，要記得先幫他拍打嗝。

　　1、拍打嗝時，手掌要呈杯狀。

　　2、讓上海助孕寶寶坐在大人腿上，如果上海助孕寶寶還不足4個月大，要用一只手撐住上海助孕寶寶脖子，如果上海助孕寶寶已經滿4個月大，則用手扶住上海助孕寶寶即可。

　　3、端坐在腿上的拍法：在拍打嗝時，一只手撐住上海助孕寶寶，另一手拍打嗝，訣竅是采取由下往上輕拍的姿勢。

　　4、直立抱肩的拍法：此方法適用于4個月大以上的上海助孕寶寶，一只手將上海助孕寶寶抱起，靠近大人肩膀，另一手拍打嗝，當聽到上海助孕寶寶嗝出聲音即可。

　　3、三、拍打嗝的成敗關鍵：

　　適度的腹部壓力和勤于變換姿勢是拍打嗝成功的關鍵，至于具體的拍打嗝方式，拍背、輕輕搖動、按摩等都可以，只要媽媽多練習多嘗試，一定可以找到最適合自家上海助孕寶寶的拍打嗝方法。

　　拍打嗝方法：

　　1、手部姿勢：

　　五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，拍在上海助孕寶寶背上時不要漏氣，而拍的力量應該是能引起振動、又讓上海助孕寶寶不感覺疼痛。

　　2、多次拍打：

　　每一餐可分2～3次來拍打嗝，不要等上海助孕寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或上海助孕寶寶很餓的時候，在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。

　　3、避免吸入多余空氣

　　只要肚子脹氣，或多或少都會讓上海助孕寶寶不舒服。所以，除了幫上海助孕寶寶將已經吸入的空氣排出體外，媽媽們也要多花點心思，比如注意喂奶姿勢、讓奶中少一點空氣等，使得上海助孕寶寶在吃奶時盡量避免吸入多余空氣。

　　4、四 、注意喝奶姿勢：

　　不論直接吸吮乳房還是用奶瓶哺喂，在上海助孕寶寶一吸一吐之間，究竟會將多少空氣吸到肚子里，喝奶的姿勢和速度都非常關鍵。因此，如何讓上海助孕寶寶以正確的姿勢喝奶相當重要。

　　母乳喂養：媽媽務必仔細學習各種哺乳姿勢，在每次喂奶前先把姿勢調整好，再讓上海助孕寶寶開始吸吮。

　　奶瓶喂養：不論抱著上海助孕寶寶喝奶，還是讓上海助孕寶寶靠著其他物體喝奶，注意頭高身體低的姿勢，而且保持一定的傾斜角度也很有必要。

　　沖泡方式和奶嘴運用：左右輕輕搖勻

　　在幫上海助孕寶寶沖泡奶粉時，應先加入適量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結塊，造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣。另外，搖勻奶瓶時最好握住奶瓶側身，以左右搖勻的方式進行，避免上下搖動而增加奶瓶內的氣體。

　　至少含住2/3奶嘴。把乳頭或奶嘴放入上海助孕寶寶的口中時，應至少讓上海助孕寶寶含住2/3，并確定是否放在了上海助孕寶寶的舌頭上，否則奶水會溢出，而且容易讓上海助孕寶寶吸入過多的空氣。對于經常脹氣的上海助孕寶寶，可適當選用防脹氣奶嘴、奶瓶。

　　5、五：3種正確拍打嗝姿勢：

　　1、直立抱在肩上：

　　不論是站還是坐，媽媽都要將上海助孕寶寶盡量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將上海助孕寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在上海助孕寶寶的上背部即可。

　　專家叮嚀：

　　1)媽媽在自己肩上放置小毛巾，以防上海助孕寶寶溢奶、吐奶。

　　2)在拍打嗝時，以一定的力量將上海助孕寶寶固定抱住非常關注，但是要注意不能遮住上海助孕寶寶的口鼻。

　　3)拍打和按摩可以交叉使用，在試過幾次之后，如果上海助孕寶寶還是沒有打嗝，可將上海助孕寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。

　　2、端坐在大腿上：

　　媽媽坐著，讓上海助孕寶寶朝向自己坐在大腿上，一只手撐在上海助孕寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一只手輕拍上海助孕寶寶的上背部即可。

　　專家叮嚀：

　　1)準備好小毛巾，隨時防止上海助孕寶寶溢奶、吐奶。

　　2)拍打和按摩可以交叉使用，在試過幾次之后，如果上海助孕寶寶還是沒有打嗝，可將上海助孕寶寶換到另一條腿上繼續拍。

　　3、側趴在大腿上：

　　媽媽坐好，雙腿合攏，將上海助孕寶寶橫放，讓其側趴在腿上，上海助孕寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住上海助孕寶寶下半身，另一只手輕拍上海助孕寶寶上背部即可。

　　專家叮嚀：

　　1)在媽媽大腿上放置小毛巾，以防上海助孕寶寶溢奶、吐奶。

　　2)此姿勢更適合年齡較小的上海助孕寶寶，為了防止上海助孕寶寶滑落，要適當用力把上海助孕寶寶身體固定在媽媽大腿上。媽媽在自己肩上放置小毛巾，以防上海助孕寶寶溢奶、吐奶。

注意事項

1、不著急：別催促上海助孕寶寶喝奶，要給上海助孕寶寶留出學習喝奶技巧的時間。2、不偷懶：督促自身正確學習打嗝技巧，并切實執行。3、不粗心：在上海助孕寶寶滿9個月大之前，要隨時留意是否出現脹氣。