升級做了媽媽之后,之前學到的諸多育兒知識馬上就要面臨考驗。那么,在給上海助孕寶寶喂奶的時候,有一件可能同時影響吃和睡的關鍵事,它是什么呢?沒錯,是“拍打嗝”!為什么要拍?應該怎么拍?您會正確地拍打嗝嗎?
1、一 、學習四種喂奶姿勢
首先喂奶前,應先將雙手洗干凈,乳房并不需要特別清潔,若是媽媽覺得需要,則以清水稍微擦拭即可。
接著要考慮到媽媽自己喂奶的舒適程度,讓自己有個舒服的姿勢,躺著或坐著皆可,但最好是坐在有靠背、有扶手的椅子,腰后及腿上使用枕頭、靠墊做適當的支托,還要注意到擱腳處的高矮適中。通常,會建議坐月子期間的媽媽盡量采側臥姿喂奶,比較能輕松舒適的喂奶。
喂奶時,媽媽將上海助孕寶寶抱在胸前,使上海助孕寶寶的胸腹部貼著媽媽的胸部,并將上海助孕寶寶的口唇和媽媽的乳房維持在同一水平上,使其能含著整個乳頭及大部分乳暈;必要時可用另一側手扶著乳房,以大拇指和食指,把乳頭放置在上海助孕寶寶的鼻子下方、嘴唇上方,讓上海助孕寶寶容易吸到乳房。
如果奶脹得很厲害時,上海助孕寶寶無法含及乳暈,可先將乳汁擠出一些或熱敷乳暈處,待乳暈處較柔軟時再讓上海助孕寶寶吸吮。一般可以采行的喂奶姿勢有:臥姿、搖籃式、橄欖球式及改良式橄欖球式,媽媽可以選擇適合自己的姿勢。
1. 臥姿──適合邊喂邊睡
方法:媽媽右側躺在床上,左側背部可以倚靠在墻上或是使用床上用品(被子、卷軸、枕頭)墊在左側背后。將頭舒服的枕在枕頭上,身體中線向前傾,右手展開讓上海助孕寶寶的頭枕在媽媽手臂上或床上,媽媽的右手可同時托住上海助孕寶寶的背部及臀部,使上海助孕寶寶的身體盡量貼近媽媽的腹部,嘴巴靠近乳房,并且自己主動含住乳房。媽媽切勿心急將乳頭推進上海助孕寶寶嘴巴。
媽媽空閑的左手可以協助自己或上海助孕寶寶維持最舒適的姿勢,尤其是兩腿彎曲后,中間夾一個枕頭或被子,會讓自己感覺更舒服。如果上海助孕寶寶喝完一邊還需要換邊時,此時先移開媽媽背后的枕頭,右手及左手同時環抱住上海助孕寶寶,像滾輪般的直接向左邊翻滾過來,然后繼續喂奶,邊喂邊睡。
2. 搖籃式抱法──適合得心應手、默契良好的媽媽與上海助孕寶寶
方法:媽媽坐著,用一手環抱上海助孕寶寶的背部,使上海助孕寶寶的身體盡量貼近媽媽的腹部,另一手用 C 型握法托住乳房喂奶。
3. 橄欖球式抱法──適合剖腹產婦
方法: 媽媽坐著, 右手手掌張開托住嬰兒肩頸部, 以手肘及手臂支撐嬰兒身體貼近媽媽, 就像把上海助孕寶寶夾在腋下,左手用C型法握住乳房,使上海助孕寶寶吸吮右側乳房。這樣的抱法較適于剖腹產婦,比較不會觸碰到開刀的傷口而造成疼痛。左右手可以輪流。
4. 改良式橄欖球式抱法──適合第一次哺喂母乳的媽媽
方法:右手手掌張開托住嬰兒肩頸部,以手肘及手臂支撐嬰兒身體貼近媽媽,并將上海助孕寶寶的身體橫至于媽媽的腹部,此時腹部下方可以加上被子或枕頭支撐, 左手用 C 型法握住乳房,使上海助孕寶寶吸吮左側乳房。這樣的抱法較適合第一次哺喂母乳的媽媽,會讓媽媽覺得比較容易上手。左右手可以輪流。
每次喂奶時,最好兩邊乳房換著喂,也就是每次喂奶采交替方式,如這次先喂左側,則下次從右側開始喂。且每邊乳房至少要喂五至十分鐘,上海助孕寶寶才能吸吮到乳汁,而媽媽也才不會有一邊乳房特別飽脹的感覺。
哺喂時,別太擔心,聰明的母乳上海助孕寶寶,通常會自動調整出適當的方位來吸奶,絕不會讓自己無法呼吸的。有些媽媽習慣用指頭將乳房壓離上海助孕寶寶的鼻子,這樣的動作容易導致乳腺炎。
2、二、拍打嗝步驟詳解:
給上海助孕寶寶喂完奶之后,不要直接讓他躺下,要記得先幫他拍打嗝。
1、拍打嗝時,手掌要呈杯狀。
2、讓上海助孕寶寶坐在大人腿上,如果上海助孕寶寶還不足4個月大,要用一只手撐住上海助孕寶寶脖子,如果上海助孕寶寶已經滿4個月大,則用手扶住上海助孕寶寶即可。
3、端坐在腿上的拍法:在拍打嗝時,一只手撐住上海助孕寶寶,另一手拍打嗝,訣竅是采取由下往上輕拍的姿勢。
4、直立抱肩的拍法:此方法適用于4個月大以上的上海助孕寶寶,一只手將上海助孕寶寶抱起,靠近大人肩膀,另一手拍打嗝,當聽到上海助孕寶寶嗝出聲音即可。
3、三、拍打嗝的成敗關鍵:
適度的腹部壓力和勤于變換姿勢是拍打嗝成功的關鍵,至于具體的拍打嗝方式,拍背、輕輕搖動、按摩等都可以,只要媽媽多練習多嘗試,一定可以找到最適合自家上海助孕寶寶的拍打嗝方法。
拍打嗝方法:
1、手部姿勢:
五根手指頭并攏靠緊,手心彎曲成接水狀,拍在上海助孕寶寶背上時不要漏氣,而拍的力量應該是能引起振動、又讓上海助孕寶寶不感覺疼痛。
2、多次拍打:
每一餐可分2~3次來拍打嗝,不要等上海助孕寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或上海助孕寶寶很餓的時候,在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝,這樣可有效避免脹氣或吐奶。
3、避免吸入多余空氣
只要肚子脹氣,或多或少都會讓上海助孕寶寶不舒服。所以,除了幫上海助孕寶寶將已經吸入的空氣排出體外,媽媽們也要多花點心思,比如注意喂奶姿勢、讓奶中少一點空氣等,使得上海助孕寶寶在吃奶時盡量避免吸入多余空氣。
4、四 、注意喝奶姿勢:
不論直接吸吮乳房還是用奶瓶哺喂,在上海助孕寶寶一吸一吐之間,究竟會將多少空氣吸到肚子里,喝奶的姿勢和速度都非常關鍵。因此,如何讓上海助孕寶寶以正確的姿勢喝奶相當重要。
母乳喂養:媽媽務必仔細學習各種哺乳姿勢,在每次喂奶前先把姿勢調整好,再讓上海助孕寶寶開始吸吮。
奶瓶喂養:不論抱著上海助孕寶寶喝奶,還是讓上海助孕寶寶靠著其他物體喝奶,注意頭高身體低的姿勢,而且保持一定的傾斜角度也很有必要。
沖泡方式和奶嘴運用:左右輕輕搖勻
在幫上海助孕寶寶沖泡奶粉時,應先加入適量的溫水,再加入奶粉,這樣可避免奶粉結塊,造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣。另外,搖勻奶瓶時最好握住奶瓶側身,以左右搖勻的方式進行,避免上下搖動而增加奶瓶內的氣體。
至少含住2/3奶嘴。把乳頭或奶嘴放入上海助孕寶寶的口中時,應至少讓上海助孕寶寶含住2/3,并確定是否放在了上海助孕寶寶的舌頭上,否則奶水會溢出,而且容易讓上海助孕寶寶吸入過多的空氣。對于經常脹氣的上海助孕寶寶,可適當選用防脹氣奶嘴、奶瓶。
5、五:3種正確拍打嗝姿勢:
1、直立抱在肩上:
不論是站還是坐,媽媽都要將上海助孕寶寶盡量直立抱在肩膀上,以手部及身體的力量將上海助孕寶寶輕輕扣住,再以手掌輕拍在上海助孕寶寶的上背部即可。
專家叮嚀:
1)媽媽在自己肩上放置小毛巾,以防上海助孕寶寶溢奶、吐奶。
2)在拍打嗝時,以一定的力量將上海助孕寶寶固定抱住非常關注,但是要注意不能遮住上海助孕寶寶的口鼻。
3)拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果上海助孕寶寶還是沒有打嗝,可將上海助孕寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。
2、端坐在大腿上:
媽媽坐著,讓上海助孕寶寶朝向自己坐在大腿上,一只手撐在上海助孕寶寶的頭、下顎及家浜之間,另一只手輕拍上海助孕寶寶的上背部即可。
專家叮嚀:
1)準備好小毛巾,隨時防止上海助孕寶寶溢奶、吐奶。
2)拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果上海助孕寶寶還是沒有打嗝,可將上海助孕寶寶換到另一條腿上繼續拍。
3、側趴在大腿上:
媽媽坐好,雙腿合攏,將上海助孕寶寶橫放,讓其側趴在腿上,上海助孕寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住上海助孕寶寶下半身,另一只手輕拍上海助孕寶寶上背部即可。
專家叮嚀:
1)在媽媽大腿上放置小毛巾,以防上海助孕寶寶溢奶、吐奶。
2)此姿勢更適合年齡較小的上海助孕寶寶,為了防止上海助孕寶寶滑落,要適當用力把上海助孕寶寶身體固定在媽媽大腿上。媽媽在自己肩上放置小毛巾,以防上海助孕寶寶溢奶、吐奶。
下一篇:沒有了